1:1 Private Yoga Session
individuell auf dich und deinen Körper abgestimmt - ganz in deinem Tempo
Beschreibung
Diese Yogastunde ist nur für dich. In 60min schauen wir gemeinsam darauf, was dein Körper gerade braucht: mehr Beweglichkeit, mehr Kraft, besseres Körpergefühl oder einfach eine Praxis, die wirklich zu dir passt. Du musst nichts können. Wir besprechen in einem kurzen kostenlosen Online Kennlern - Gespräch was du im Moment brauchst und dir wünschst. Ich hole dich genau da ab, wo du gerade stehst. Wir arbeiten an Technik, Ausrichtung, fließen durch einen individuell abgestimmten Flow und nehmen uns am Ende Zeit zum Runterkommen. Damit du nach der Stunde etwas in der Hand hast, bekommst du auf Wunsch hein ekline Routine oder Übungen, die du einfach in deinen Alltag integrieren kannst.
Kontaktangaben
info@luisol.com